5km und 10km Läufe

Beschreibung

Die Jedermann-Landschaftsläufe über 5 bzw. 10 Kilomenter führen über eine bzw. zwei Runden aus dem Gelände des Sportzentrums Hackenberg hinaus in Richtung Wuppervorsperre. Die letzten zwei Drittel der Runde sind dann mit dem Kurs des Ultramarathons identisch. Hierbei ist eine starke Steigung zu überwinden. Ein Streckenplan kann hier [Strecke 5 und 10km Lauf] heruntergeladen werden. Die Strecke ist für die Benutzung von Spikes ungeeignet (Asphalt).

Es gibt keine Altersbeschränkung. Im 5km-Landschaftslauf wird eine Siegerehrung für die drei Erstplatzierten (m/w) sowie für Jugendliche A/B (m/w) durchgeführt; im 10km Lauf nur für die drei Erstplatzierten (m/w). Desweiteren wird im 5km-Lauf der Remscheider Stadtmeister in den AK M/W A/B ermittelt. 

Wir freuen uns, den 10km-Lauf offiziell als "Autohaus Scheider 10km-Landschaftslauf" präsentieren zu dürfen!

 

Ablauf

  Jedermannlauf 5 km Jedermannlauf 10 km
Zeiten  

 

Startzeit
13:30 bzw. 13:45 Uhr 14:15 Uhr
   
Startgebühren
 
bis 30.06.2017
12 €
15 €
bis 30.09.2017
14 €
18 €
bis 23.10.2017
16 €
20 €
Nachmeldung
20 €
25 €

 

Leistungen für die Teilnehmer

  • Startnummer
  • elektronische Urkunde zum Herunterladen im Internet
  • Original Röntgenlauf-Funktions-Laufhemd
  • Zielverpflegung (Getränke)
  • Programmheft zum Download (Versand per Post: + 2 €, bitte bei Anmeldung angeben)

Sponsoren

Sponsor für den 5km-Lauf ist das Helios-Klinikum Wuppertal.

Die längere Strecke präsentieren wir offiziell als "Autohaus Scheider 10km-Landschaftslauf"!