Auf den einzelnen Strecken von Halb- bis Ultramarathon befinden sich folgende Verpflegungsstellen (ungefähre Angabe der Kilometerzahl der entsprechenden Strecke):

 

Halbmarathon

VP 1 (ca. km 7)

VP 2 (ca. km 14)

VP (Halbmarathonziel Clemenshammer)

 

Marathon

VP 4 (ca. km 8)

VP 5 (ca. km 15)

VP 6 (km 21,1 im Freibad Eschbachtal)

VP 7 (ca. km 29)

VP 8 (ca. km 36)

VP (Zielverpflegung Hackenberg)

 

Ultramarathon

VP 1 (ca. km 7)

VP 2 (ca. km 14)

VP 3 (ca. km 22: 1 km nach HM Ziel)

VP 4 (ca. km 29)

VP 5 (ca. km 36)

VP 6 (km 42,2 im Freibad Eschbachtal)

VP 7 (ca. km 50)

VP 8 (ca. km 57)

VP (Zielverpflegung Hackenberg)

 

 

Das könnt Ihr an den VPs erwarten:

 

Verpflegungspunkt Getränke Feste Nahrung
VP 1 Wasser / Tee / Iso (keine)
VP 2 Wasser / Tee / Iso Müsliriegel / Bananen
VP 3 Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck
VP 4 Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck
VP 5 Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck
VP 6 (Eschbachtal) Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck
VP 7 Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck
VP 8 Wasser / Tee / Iso / Cola Müsliriegel / Bananen / Salzgebäck

 

 

News

Laufsaisoneröffnung

Die Remscheider Laufszene kennt sie bereits seit Jahren: die alljährliche Eröffnung der Laufsaison findet am 25. März 2023 statt. Einzelheiten hier: [Saisoneröffnung]

NoShow-Versicherung

Nun endlich verfügbar, die "No show/Keine Fragen - Versicherung": Ihr wollt bei der Anmeldung kein Risiko eingehen, falls Ihr doch nicht starten könnt, dann ist diese Versicherung genau richtig für Euch. 

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Fotoservice 2023

In 2023 wird es beim Röntgenlauf wieder einen profesionellen Fotodienst geben. Wir vertrauen auf die Firma Go4it Foto, die auch schon in den Jahren bis 2017 Bilder von den Teilnehmern/-innen, gemacht hat. 

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Neuer Team-Wettbewerb

Seit dem 2. Röntgenlauf gab es die Möglichkeit mit einer Staffel aus 3 Personen die 63km -Strecke zu absolvieren. Die Siegerehrungen waren für viele der einheimischen Laufvereine das High-Light der Saison, denn hier zeigte sich immer wieder, dass die Mannschaft mehr ist, als eine einzelne Spitzenleistung. Große Stimmung prägte die ersten Jahre dieser Disziplin. 

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Neue Trommelgruppe

Pentaton Percussion Schule - Urbanes Schlagwerk aus Wuppertal!

Ein rhythmischer Schmelztiegel - mit Funkenflug-Garantie!

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